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プロテイン選びは筋肉を早くつけるために重要

プロテイン選びは筋肉を早くつけるために重要

(公開: 2014年10月15日 (水)

筋トレや肉体改造を行う上ではプロテイン選びは欠かせません。

どんなものでも良いので筋トレの後には必ずプロテインを飲みたいところですが、

効率よく筋力アップさせるのであればどのメーカーのものを選ぶかも大切。

 

プロテインメーカーによって値段も質も全く違うのが現状であり、

一概に高ければ良いというものでもないからです。

 

もちろん質の高いものであれば値段もそれなりに高くなりますが、

プロテインそのものに広告費や流通コストなども上乗せされていますから、

実はネットのみで直販したり、海外から探したプロテインの方が

質も良くて値段が安いということは日常茶飯事なのです。

 

プロテインは薬局やスポーツショップなどでも普通に取り扱っていますから、

初心者の方や知識の無い方はそういったものを選ぶ事が多いかと思いますが、

本当はかなりもったいないことをしている可能性は高いんですね。

 

私もそれに気づいたのはかなり勉強してからなので

最初は有名なメーカーのものを何の疑いも無く作っていました。

 

でも成分表を見てみればどれだけタンパク質が入っているかなどは

すぐにわかるのです。

 

そういう視点で見ていくと、今まで使っていたプロテインが

どれだけ高くて質の良くないものだったのかということに

気づいてしまう事は珍しくないでしょう。

 

これからは本当に安くて良質なプロテインを飲みたいという人は

こういったサイトで情報収集して自分にあったプロテインを選んでみてほしいですね。

特にアメリカなど海外のプロテインはオススメです。

とても質が高くてリーズナブルだからですね。日本のものよりもずっとお得ですよ!


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(公開: 2014年9月23日 (火)

テスト記事です。